张爱玲说，女人越是不爱自己，越是没人爱你。我们咨询时也发现，很多女人因为从小没被爱过，所以她们根本不知道怎么爱自己，因为她们完全没感受过爱，所以表达爱的方式全是奉献和付出。她们一直在苦自己，却没得到应有的尊重和爱。 我们有一位来访者就是这样的女人。她今年47岁，结婚28年，刚结婚时，她在一家外企做业务代表，协助外企和当地的小企业做产品对接。她老公那会儿在一家小私企做销售，业务能力也不错。结婚不到一年，她老公跟她说，我觉得我也可以做生意，我不是没头脑，我只是没启动资金。 她觉得她老公的确有生意头脑，也愿意吃苦，也有干劲儿，于是不仅把自己多年的积蓄全拿出来，还借遍了亲戚朋友，帮她老公弄了个小厂房。她一边从外企学经验，一边帮她老公做生意。刚开始公司就三五个人，她也会陪客户喝酒喝到去医院吊水。后来她老公公司越做越大，她就辞职全心帮她老公。二十多年，她跟她老公两个高中毕业的人，一点点把公司年流水做到大几千万。 这些年，她还生了三个孩子，每一个她婆婆都没来帮忙带过，都是她自己带孩子，她一边带孩子，一边还要帮她老公管公司的业务。 她在咨询时跟我们说，她觉得很憋、很难受，她觉得自己付出了那么多，为什么老公就不珍惜她。家里虽然很有钱了，但她说，自己没给自己买过一件像样的首饰，奢侈品包包她就只有一个，还是结婚二十年时，老公给买的。 而且，她说，这28年来，从第三年公司稍微有点钱开始，她老公就出轨不断，刚开始是去洗脚房、KTV，后来就直接包养，现在这个三姐，跟她老公已经四年了。她老公也不当回事儿，她要是找她老公闹，她老公就说，给你那么多钱还不够吗，男人在外逢场作戏不是很正常吗。她不明白，为什么自己这么全心全意为家付出，却会换来对方不断的出轨。 为什么？因为她不爱自己，她没有底线的忍让，退让，换来的只能是对方的理所当然，她以为倾尽所有、付出所有给对方，对方就会珍惜，可是爱人这件事不是这样的。我看过一句扎心的话说，一个不自爱的女人，即使在婚姻中，也往往会被男人视为生育工具和保姆。男人会认为，对这样的女人不需要花费太多的时间和精力去呵护和维系感情，因此会对她越来越不重视。所以心理学家们常说，爱人先爱己，爱始于自我支持和接纳。 如果你遇到这种问题，可以后台留下📞，我和你聊聊❤
