路过甜品店脚步会放慢半秒，但最终还是走向了隔壁的水果摊；点咖啡时自动跳过全糖选项

南蕾说汽车啊 2025-07-24 16:23:50

路过甜品店脚步会放慢半秒，但最终还是走向了隔壁的水果摊；点咖啡时自动跳过全糖选项，连冰饮都开始默认“少糖”；拆开零食袋前，会先瞟一眼营养表上的“碳水化合物”。

没给自己立过什么控糖flag，却在日复一日里，慢慢和过量的甜保持了舒服的距离。原来身体比我们更懂：适量的甜是快乐，刚刚好的克制是清醒呀！

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