在《朗读者》的节目上，袁泉说了一番话，让董卿听了后忍不住落泪，更是戳中了3亿人的心。 袁泉1977年出生在湖北荆州，家境普通，父亲是乒乓球教练，母亲教小学，姐姐比她大几岁。她11岁考上中国戏曲学院附中，学京剧青衣，背井离乡，住进北京的宿舍，每天清晨练功，嗓子喊到沙哑。七年京剧生涯，磨出她坚韧的性格，也让她学会用眼神传递情感。1996年，她考进中央戏剧学院，和章子怡、秦海璐同班，成“96明星班”一员。在校时，她常泡在排练室，钻研角色，记台词到深夜。1998年，她拍了第一部电影《春天的狂想》，演周小玫，拿下金鸡奖最佳女配角，站上领奖台时，她才21岁。毕业后，她加入国家话剧院，演话剧《狂飙》《简·爱》，每场演出都全力以赴。2000年，电影《蓝色爱情》让她名气更大，片中她演刘云，眼神里的脆弱和坚强让人过目难忘。她还钟爱话剧，2007年《暗恋桃花源》里，她饰云之凡，台下掌声不断。2009年，她和夏雨结婚，2010年生下女儿，两人低调恩爱，常被拍到一起遛狗、逛街。她演戏从不敷衍，每部作品都像在诉说人生，细腻又真诚。 2018年，《朗读者》第二季请来袁泉，主题是“遇见”。她选了席慕蓉的《小红门》，念到“你在路上随便碰到的一个路人，都是别人做梦都想梦到的人”，全场安静，连董卿都红了眼眶。这话不长，却像刀子一样，戳中了无数人的软肋。我们每天匆匆忙忙，路边的人一晃而过，可谁知道，他们可能是谁的父母、孩子，或者朋友，平时见一面都难。袁泉念完诗，提到这句话让她觉得既温暖又沉重，因为我们总以为来日方长，却忘了意外和离别随时可能发生。她朗读时，声音轻却有力，字字敲在心上。董卿后来哽咽着说，这话让她想起很多遗憾的事。节目播出后，微博上#袁泉朗读者#火了，阅读量破3亿。网友们炸了锅，有人说立马给爸妈打了电话，有人晒出和朋友的合影，说要珍惜当下。这段话像一颗种子，种在每个人心里，提醒我们别把爱留到明天。 节目播出后，袁泉的话成了现象级话题。微博、朋友圈到处是转发，很多人开始反思，平时是不是太忽略身边人了。有人写下和久别重逢的亲人吃饭的经历，有人发起“给家人打个电话”的活动。节目组趁热打铁，在“一平方米”朗读亭活动里，用袁泉的话做主题，邀请普通人分享自己的故事。袁泉没因为这波热度刻意炒作，她还是那个低调的演员。2019年，她演《小欢喜》里的童文洁，演活了一个操心家庭的妈妈，收视率爆棚。2020年，她登上话剧《哈姆雷特》的舞台，演技炸裂，观众起立鼓掌。2022年，她凭《中国医生》拿下百花奖最佳女主角，实至名归。生活里，她和夏雨的婚姻稳稳当当，女儿已经上小学，袁泉常带她去公园玩。2023年，她回荆州母校沙市中学，捐了批书，还和老同学合影，笑得像个学生。她还是那么真诚，演戏、做事都带着温度。她的故事没大起大落，却让人觉得踏实，像她说的，珍惜眼前人，才不留遗憾。
