一个超绝的专注力方法,亲测有用:偷袭大脑,在它反应过来之前先投入到事情中去。万事就怕开始,逼自己行动起来后面就无比顺滑。比如去健身别管大脑怎么抗拒,在它开始幻想健身各种麻烦和不适之前,直接收拾东西出发,这个时候思维模式就会切换到做事逻辑:都进行第一步了,不进行下一步多亏啊……类似于“来都来了”。
大脑瞬间就告诉我,这是三级包
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一个超绝的专注力方法,亲测有用:偷袭大脑,在它反应过来之前先投入到事情中去。万事就怕开始,逼自己行动起来后面就无比顺滑。比如去健身别管大脑怎么抗拒,在它开始幻想健身各种麻烦和不适之前,直接收拾东西出发,这个时候思维模式就会切换到做事逻辑:都进行第一步了,不进行下一步多亏啊……类似于“来都来了”。
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