我老公总给美女点赞、发私聊，人家不搭理，就连发几十条！ “还不止一个，很多女孩，

我老公总给美女点赞、发私聊，人家不搭理，就连发几十条！ “还不止一个，很多女孩，很多软件，有个女孩还把截图发给我看，让我小心我老公。说实话，这种事我遇到无数次了，我质问他，他就说只是口嗨，又没有真的想发生什么，让我少管。 我们家里是他做主，钱也是他在挣，我们从认识20多年，结婚了15年。年轻时候我很漂亮，很多人追，也有活力，这些年我没经营自己，长胖了不少，也没有什么社交，二胎后就没上班了，整天在家看看剧、做饭。我们现在更多的是亲情，很平淡，夫妻关系可能一月一次，没有浪漫，甚至连关心都没有。我还没发现过他出轨，但婚姻过成这样，我还是很不甘心的，我现在想改变、调整，还可以吗？” #粉丝投稿# 女士，你好。所有的内耗，本质上都是一件事：你不喜欢这种状态，可没有能力反抗。 你不喜欢他上网看美女、聊美女，不喜欢现在的生活状态，可又无能为力。你知道你警告他后，他还是会发消息骚扰别人，你知道你跟他抱怨，他依然不关心你。在根本上，他不重视你。 为什么会这样，仅仅是认识太久，疲倦了？未必吧！ 如果你是家里的主心骨，他的所有钱都在你这里，甚至你才是那个出去做事业赚钱养家的人，经济独立，独挡一方，闪闪发光，孩子一心向着你，你还会这么纠结吗？是不是马上就去质问他，你总是看美女什么意思？是不想过了吗？你以后还敢看就离吧？底气十足，而不是在这里悄悄求助了。 我知道，真话很刺耳，但真相就是：你没有底气。 如果，你没有独立的经济能力，没有自己的社交圈，没有热爱的事，整天围着他和孩子转，他负责养家、养你、养孩子，你在经济上就连零花钱也得伸手向他要； 或者，你对他有很强烈的依赖，你害怕未知的生活，就算你对婚姻很不满，也无法离开；或者你很重感情，总是会回想起当初他还爱你，一直为你付出的时候，不知道为什么他变成这样了，可是你的再多努力他都当做耳旁风，甚至开始怀疑自己的价值…… 这些情况下，你看不看他的手机，结局都是一样的。 因为，你看了也奈何不了，你依附于他，没有话语权，说话没威慑力、没分量，他也压根不在意自己的行为会给你的伤害。这样的情况下，你不看他手机，可能还少点烦恼，你看了又做不出任何行动，徒增自己的心理负担。 至于这段婚姻未来的走向，关键看你想要什么。 如果他还能给你钱，安稳的生活，而你需要这些钱，需要他养活你，也需要他的爱，你不想奋斗吃苦，那么就当不知道这件事，点到为止就行。 但这么做，相当于掩耳盗铃，只是延缓婚姻死亡的时间而已。 说到底，你现在的问题，不是伴侣是否出轨、不是他爱不爱你，而是：自我成长。 婚姻最安全的状态不是一成不变，而是动态变化，你一直在成长，个人能力、内核都在强大，你有赚钱的能力、有经营婚姻的能力，你不惧怕任何人的离开，即使离婚了，自己也能活得很好，这才是安全的状态。 很多夫妻最后走到分崩离析，不是因为不爱了，反而是因为婚姻太稳定了，一眼就望得到头，当安全感取代了刺激紧张、激情，男人就有恃无恐了，更不会去珍惜你； 而如果你还没有离开他的能力，他更加肆无忌惮，给美女发消息都是情结轻的，有些男性，甚至明着三人行，反正妻子奈何不了他。 爱这件事，跟激情、跟不确定性，是息息相关的，他追你的时候时刻都会失去你，你随时可以抛掉他。这时候他才会一直上头去对你付出，生怕你不要他了。 你要做的，其实就是在婚姻中制造这种感觉。 浅层的，去经营自己，健身塑型，买新衣服漂漂亮亮打扮自己；去经营自己的社交圈，有一群好朋友；或者培养兴趣爱好，去上个课，学一门技术，如果能赚钱更好。 深层的，去锻炼自己的内核，戒掉对他的依赖，培养独立强盛的自我，补足内心的缺失；试着离开舒适圈，走入社会，找一份能培养价值感或者能提升自己的工作，让自己先具备养活自己和孩子的能力。 当你状态又好，又足够爱自己，还能独当一面时，你的魅力也就回来了。那时候，他自然不敢轻视你。 但如果你一直不去经营婚姻，不做改变，婚姻这样继续下去，你在他心里就会变成那个煮饭还可以，但没有任何能吸引他，也离不开他的女人了，不管你在家里付出多少，他也不会重视你、珍惜你。 要什么的结果，还得自己选，选择了去努力完成，才能达成想要的生活。