只要看过中餐厅的人， 就会觉得这个节目实在是太适合姜妍了， 不是因为她长得漂亮，也不是因为她脾气好，而是因为她太接地气了，厨艺也是相当好，上得厅堂下得厨房，这句话用在她身上再合适不过了。 当大家还在为做什么饮品更合适而惆怅，她却淡定表示，自己带来的各种有意思的食材，连怎么做、怎么装饰都想好了，为了提高营业额，在晚上等大家都睡了，一个人在厨房几乎忙活了整宿。 她不仅长得好看，会做饭，做事有规划，有条理，在大家陷入迷茫，手忙脚乱时，她却好像能预判所有预判。 她平时自己发的做饭视频也很治愈，听着她声音就像是生活中的大姐姐在抚慰你，很舒服，像可以聊八卦的同学一起蛐蛐然后一起仰头大笑，又像温柔倾听你苦恼的大姐姐，看着你的眼睛揉揉你的头发说：没事我在呢。 也给人一种非常有生活气息的感觉，全身的装扮没有多余，既干练清爽又具备收纳功能，非常接地气，很少女星有这种气质，温柔又坚定。
