坚持锻炼的第六天，就是周一有点不在状态，感觉锻炼就是为了唤醒新周的兴奋。 早上来感觉困困顿顿的，一杯咖啡也没有解决问题。中午吃完饭就去了健身房，想快快站到跑步机上。 今天的健身房只有一个女孩，依然很安静。我们点头示意了一下，各种进行各自的活动。 大概是周末疏懒得的原因，上去了速度也提不起来，感觉到今天大概就是这样的状态了，不强求，动起来就好。 时间不知不觉25分钟了，结果比期待的好多了，路程2.41公里，消耗卡路里169.5，速度是6，出汗不多，下来关机子回去休息。 写这篇文字，也犹如今天的状态，周一综合症确实是顽疾，不好治。 #记录我的2025#
