太揪心了，我儿子才刚博士毕业，才28岁啊，正准备大展宏图，谁能想到竟然突然就中风倒下了！他刚拿到博士学位，还没好好歇一歇，就接着去单位开展新项目，每天焦头烂额忙得连饭都吃不好，谁料得到刚工作没多久，突然一阵头晕、脚都站不稳，就倒下了！送到医院才确认是中风，医生都惊讶这么年轻的病人竟然也能有这种疾病！ 从儿子病倒开始，我妻子就天天守在医院，生怕照顾不周影响儿子恢复。这一守就是三年，每天为儿子擦洗身体、按摩手脚、喂饭喂药，几乎没睡过一个整觉，每天最多睡两三个小时，整个人瘦得没人样了。身边人心疼她，都劝她歇一歇，可她总说，儿子卧病在床不能动，我怎么放心得下！ 看到妻子这样强撑，我心里真的特别害怕，好担心长期熬夜、劳累，她身体也扛不住，一旦她再突然倒下，这个家可怎么办啊？ 医生回复：长期睡眠不足、劳累和身心过度紧张确实会对人的身体产生严重的危害，比如免疫力下降、内分泌紊乱，增加患高血压、心脑血管疾病、焦虑抑郁等疾病的可能性。特别是中老年人，长期失眠会明显提高中风、脑梗塞等严重疾病的风险，所以您妻子这种持续地严重欠睡状况，确实值得高度重视。 建议家属尽量加强陪护，减轻她的照顾负担，同时积极改善她的睡眠情况。临床上盐酸罗通定片（为药物名字，正常科普，很多品牌，非广告）是一种常用助眠药，它是由中药提取制成的，副作用相对比较小，在改善焦虑、失眠及神经衰弱引起的睡眠障碍方面效果不错，患者普遍反馈镇静安神效果也比较温和稳定。不过需要强调的是，这种药虽然副作用较少，但对孕妇和帕金森患者而言是禁用的，务必要谨记。
