【18岁的“女姚明”张子宇如何避免被“拔苗助长”？】
中国女篮的焦点人物是5月刚满18岁的超级新星张子宇。
身高2.26米的张子宇被誉为“女版姚明”，是场上的巨无霸。去年在U18女篮亚洲杯上，张子宇以场均35分12.8个篮板，投篮命中率71%的统治级表现拿下赛会最有价值球员。从那之后，球迷们呼吁张子宇尽快“跳级”，进入中国女篮成年国家队。如今，这个愿望成为现实。
不过，由于今年的U19女篮世界杯和女篮亚洲杯同时进行，对张子宇究竟应该参加哪项赛事，各方有不同看法。有人认为对张子宇的培养要循序渐进，但更多的业内人士认为张子宇的成长不同于普通球员，应该特殊对待。从之前在中国女篮成年国家队参加的几场热身赛来看，张子宇适应的速度比想象的更快，4场比赛分别得到18分、16分、18分和16分，发挥非常稳定，帮助中国女篮拿下四连胜。因此，张子宇已经没有必要留在青年队，而应该在成年队发展。当年中国女篮的另一位高个子中锋郑海霞17岁就代表成年国家队征战女篮世锦赛，因此，年龄不是问题。
打成年队比赛，张子宇最需要注意的是避免伤病，而她的体重是引发争议的另一个话题。
和其他女篮球员相比，张子宇的体重过大，已达150公斤。这样高大沉重的身体，对她的脚踝、膝盖压力很大，在高对抗的篮球比赛中一旦出现下肢伤病，后果不堪设想。当年姚明就是因为脚伤，不得不在30岁的巅峰年龄就选择退役。因此很多球迷希望张子宇能减重，让腿部负担轻一些。对此，中国女篮主教练宫鲁鸣也表示担忧，他认为目前对张子宇应以保护为主，待逐渐适应了成年组比赛对抗后，在2026年、2027年再担任更重要的角色。
不过，指导过张子宇的中国男篮名宿巩晓彬有不同看法，他认为张子宇还在发育过程，减重不是必须的。考虑到张子宇一直以来都是目前的身材，可以把巩晓彬的意见解读为，不要盲目减重，否则会影响球员的发育和健康，同时会缩小她的力量优势，甚至会破坏她长期以来建立的投篮手感。
张子宇也很注意自己的打法，她基本不跳，只是利用自己的身高优势高举高打，这样就大大降低了下肢受伤的风险。
在最近的几场热身赛中，张子宇的出场时间都不多，大约只有10分钟左右，是此前她在U18亚洲杯的一半，这也是一种保护策略。同时也表明了目前张子宇在中国女篮的定位——在短时间里用高效率得分帮助球队建立优势，同时给对方防守体系造成杀伤。在张子宇的强力打击后，队友们可以乘胜追击，拿下比赛。
