#你认为修身养性靠什么# 修身养性是古人提倡至今的提升自我、完善人格的重要实践，其核心要义就在于通过内在的修养与外在的践行达到身心合一、明慧通达的境界。豫斋以为，今人修身养性，还是要坚持“三自诀”：自律、自省、自觉。《中庸》有言“喜怒哀乐之未发谓之中”，修身养性就要克制欲望，时刻保持内心清明，也就是要自律。曾子曰“吾日三省吾身”，孟子曰“行有不得反求诸己”，皆是要求做好自省。自觉，一是要自愿自发，即修身养性要从本心出发，而非他人所迫；二是自我觉醒，即通过自省、学习、实践，从内到外，不断地觉醒。#夏日生活打卡季#
