“中国长寿之母”今年元旦离世，1902年出生的林蛇母，共有100多名儿孙，可让人

“中国长寿之母”今年元旦离世，1902年出生的林蛇母，共有100多名儿孙，可让人难以置信的是，她居然有一个不为人知的“坏习惯”，这么多年基本就没断过！

2025年1月2日，福建漳州一位名叫林蛇母的老人走了，平静地离开了这个世界。她不是什么大人物，不识字，也没啥惊天动地的本事，可她这一走，消息立马传遍了，不少媒体都报道了。

因为老太太活到了123岁，把晚清、民国、新中国这三个时代都完整经历了一遍，成了福建目前知道的最长寿的人，她家子孙满堂，往下数都六代了，加起来足足一百多号人！这么一位“世纪老人”，大家伙儿最好奇的，恐怕就是她这漫长又不容易的一辈子，到底有啥“长寿秘诀”呢？

想知道林蛇母怎么活这么长，得从她小时候说起。那日子，可真是苦。亲妈走得早，爹娶了后妈。这后妈呢，对小林蛇母一点都不好，逼着她小小年纪就下地抓田螺，换点钱养家。更气人的是，辛辛苦苦挣来的钱，一分都落不到自己手里，全得上交后妈。

童年的苦不光是吃不饱穿不暖，精神上也受折腾，她小时候在山上放牛，真真切切见过老虎，家里的猪还被老虎给吃了。这种事儿，搁谁不得吓个半死？她老早就知道活着不容易。后来还赶上打仗，那年月，命贱如草。

这么多苦难，一般人早垮了，林蛇母却没事人一样，从小就透着一股子乐天和淡定。这性子，恐怕就是她后来能活那么久的一个重要原因。

苦日子磨练了她的性子，结婚后那几十年穷日子，更是让她把这份淡定刻进了骨子里。林蛇母长大嫁了人，前前后后生了七个孩子，三男四女。家里人多，日子更紧巴，穷到揭不开锅是常事，那个年代拉扯大这么多孩子，看着他们一个个成家，得多操多少心。

可林蛇母愣是一句抱怨都没有，从不怨天尤人。她心里头好像有种说不出的踏实，信奉的就是一句老话：“没有过不去的坎儿”。待人接物，她总是和和气气的，一辈子没跟谁红过脸吵过架。就算受了委屈，也是一笑就过去了，心里不存事儿。

这一生，她送走了不少亲朋好友，连丈夫和两个儿子也先她而去，这些打击不可谓不重，她也难过，心情也低落过。但她的好心态总能让她很快缓过来，不让坏情绪长时间影响自己。

她这辈子没啥大追求，一门心思都在家庭和孩子身上。要说有啥遗憾，可能就是没出过远门，没看看外面的世界。

时间一年年过去，就算年纪大了，林蛇母有很长一段时间自理能力还特别强。身体底子好，吃饭、穿衣、上厕所基本不用孩子们操心。一百岁那会儿，还能自个儿在村里溜达呢。跟她一个年代的人，大多早就不在了，她这样，简直就是个奇迹。

人终究拗不过自然规律。2020年，老太太不小心摔了一跤，没过一年，2021年又摔了一跤。老年人骨头脆，这两跤摔得不轻，之后她就基本下不了地走路了。再后来，眼睛也不行了，最后完全看不见了。即便这样，家里人对她的照顾一点没少。

她最小的儿子黄春风，当时也七十多了，从小就跟妈住一块儿。自打父亲和两个哥哥去世、姐姐们嫁人后，照顾老母亲的担子就全落在他身上，那叫一个无微不至。黄春风的女儿黄翠凤，作为孙女，也经常搭把手，一起照料奶奶的晚年。

林蛇母老太太的长寿，到底靠的是啥具体的习惯和活法呢，她家里人也跟大家分享了一些。先说吃的，因为小时候苦日子过怕了，林蛇母特别惜福，从来不挑食，饮食也以清淡为主。一天三顿，大多时候喝稀饭，有时候配点包子或者饺子。

听说她胃口好的时候，喝完稀饭还能一口气吃下七个饺子，这饭量，真不赖！当然，为了她肠胃好，小儿子黄春风会帮着控制点量。再说生活习惯，老太太没那些伤身体的毛病，不抽烟不喝酒，生活简单得很。

不过，她倒有个爱好，在别人看来可能算“坏习惯”，特别爱吃猪油拌饭。这玩意儿确实油腻，按现在的养生说法，不太健康，可老太太就爱这一口。当然了，这也只是偶尔吃吃，大部分时间还是清淡的。

要说所有“秘诀”里最关键的，还得是林蛇母老太太那份看得开、乐呵呵的好心态。她家里人都觉得，这是她能活这么久最大的原因。那句“没有过不去的坎儿”，不光是说说而已，而是她一辈子为人处世的真实写照。

待人亲和，不跟人争，受了委屈也能自己消化。这种遇事心平气和的活法，让她心里头总是安安静静的。就算亲人去世那么大的打击，她也能很快调整过来，不让愁事儿老在心里窝着。她这辈子没啥大指望，唯一的遗憾是没出过远门，但这也没让她不开心。

回头看林蛇母这一百多年的漫长人生，她的长寿，可能不单单是基因好，更是她怎么活、怎么想的结果。她的“长寿秘诀”，说白了就是“心情好、吃清淡、不瞎折腾”，林蛇母用自己的一辈子告诉我们，就算日子再难，心里也能保持平静和乐观，这样才能活得长，也活得明白。

信源：九派新闻——福建最长寿老人今日出殡 膝下子孙100多人 村干部：老人100岁还能自理