亚马尔17岁，王钰栋18岁，杜埃18岁，C罗的18岁，身体素质差太远了，怎么对抗？这种身板哪来的爆发力？既然都已经是专业队了，难道就没有体能教练吗？光穿鞋上场瞎踢有用吗？专业运动员首先应该训练的不是技术和脚感，而是身体素质和肌肉力量，一切运动的根基就是身体素质，其次才是专业技术。
这届国足不知道是怎么选上来的，可能是规定体脂率的红线10%，如果是这条硬性规定那么一切问题的根源就不言自明了，这就叫一刀切，外行领导内行，体脂率固然重要，但却不是最重要的，应该是速度、爆发力、耐力这些实用的指标。
这种小身板敢上场跟壮汉踢，真是太冒险了，很容易变成玻璃人，直接报销职业生涯。国足运动员们还是要先练练身体吧，别动不动就以赛代练，花巨资搞什么热身赛，你看亚马尔17岁的年纪，一年就把身体肌肉线条练出来了，腹肌也有了，最主要的是胸肌臀部肌肉已经立体了，这才是合格的足球运动员首先要锻炼的目标。
C罗18岁就已经是三角形的身材了，而这届国足大部分都是18岁的年纪，12岁的身材。这种身体上场就是鸡蛋碰石头，螳臂当车，对抗性几乎没有。另外饮食结构也要调整，如果每天苦练，就应该多配置牛肉和鸡胸肉，少吃海参和饮料，一名优秀的运动员，其实是各方面综合的结果，饮食的自律是非常重要的，我看很多练体育的孩子，家长基本没有这个概念，随便点些外卖充饥，不好吃吃几口就扔了，如果是这样的家长或者教练的话，那么就不要让孩子去吃苦浪费时间了，一辆车你给他喝什么油，决定了它能爆发多大的马力。
缺练，当年德罗巴就说过他来中超一堂训练课下来汗都沒怎么出。没有挥汗如雨的昨天，那有可能迎来荣耀的那一天。
别跟顶流大神比了，好高骛远，跟日、韩同龄比就好，学习孙兴慜、久保健英、三笘薰等走过的路，用过的方法，才是王道
人生如梦
亚洲人18岁和欧美人18岁时的身材肯定是有差距的，这个是先天性的，好正常！不要为喷而啧！但是王钰栋这个时候确实要着重去开始增肌了
全哥 回复 06-19 20:07
自己不练就怪人种。中国人是进化最好的人种
用户14xxx05 回复 06-19 20:02
看看魏祥鑫
曲哥
能帮助中国队进球就行了！别鸡蛋里排骨头！你完美。你上啊！
用户16xxx90 回复 06-19 20:58
进你出生的地方去
用户16xxx16 回复 06-19 23:37
那个点球毫无意义
清风笑
这本正好说明本土教练训练水平低吗，不管是青训教练还职业俱乐部教练！
标准烈日
玉栋只能说有点灵性，练的还差的远！到欧洲去让人家的体能师调教调教。那么年轻还踢不完全场就抽筋？
吾养吾浩然之气
排骨体型，爆发力应该有，就是经不起撞击
用户10xxx12
体脂率不代表肌肉量两回事，很轻的体重也可能体脂率不高
问渡
总有人说体质这原因，看看棒子那个跑动，看看朝鲜球员，看看苏炳添看看中国游泳队女网，这些运动以都是欧美玩的！
理性对待人生
不要小有成绩就拿出来和世界巨星比来比去的，有毛用！我记得曾经有中的拉莫斯，中国的莫德里奇，还出现中国的梅西和中国的c罗，都吹上天了！到头来，狗屁不是。真的应证了一句话：一顿操作猛如虎，看看结果就是250！
韩九九
我现在看到那些“你看看谁谁谁……”很无语，就像你小时候你家长拿隔壁优秀的孩子和你比，其实这种话就像噪音，没用，还招人烦
用户14xxx73
估计又是一个伤仲永
曾经一兵
和白斩鸡谈什么肌肉啊？
度心
最让人崩溃的是，这还是目前中国球员的天花板，可想而知，下面的海参会是什么样[捂脸哭][捂脸哭][捂脸哭][捂脸哭][捂脸哭][捂脸哭]
顷听玲声
解散吧[抠鼻]不要再浪费钱了
佛系主任
别变成白斩鸡就谢天谢地了
卢楠
国内最搞笑的谣言～太早练力量长不高，然后大部分人都信，包括教练[捂脸哭]
lhmzd
你觉得他瘦，你跟他碰一个？保证让你爬不起来，自己不运动就不要瞎bb，不是瘦就代表没劲，没核心力量百米跑11.2，
改名只许可中英文和数字组合1a
我们有营养师，营养上去了，夜战能力才能上去。足球哪场大赛不是在“当地时间”傍晚比的？
军港之夜
没肌肉！但不差钱！
风华如故只为卿
亚洲人体质不一样
问渡 回复 06-19 18:34
棒子叫跑不死，他们面对欧美技术差点但跑动和对抗不是很差，更没中国那么差！
李伟 回复 06-19 18:34
亚洲的体质怎么了，亚洲足球也有世界强队。体质是需要长时间持之以恒的锻炼才能有，望国足体质方面有所提高。
用户48xxx26
C罗19
用户10xxx40
也有不少球星，身体肌肉都是一般的，只要身体素质中上水平己经很不错了，你们争论个鬼吗！
超帝
进步了，只差二头了
三观很正的吐槽怪
你别看人瘦，浑身是骨头！
粤哪吒
跟欧美人不好比 我觉得应该中日韩18岁的比一下
用户10xxx95
你跟黑人比个屁
用户40xxx87
国际上运动训练和竞技早就成为了一门高度发达的综合性学科：涵盖了化学物理学生理学营养学康复医学信息学管理学心理学甚至金融投资学等诸多学科领域。国内的情况如何呢？——令人汗颜啊！差人家至少100条街……[并不简单]
缘随漫漫
体能不行，练体能球员还不乐意
憧憬
这看起来已经浑身是肌肉了，哪差了？
用户14xxx35
赞同！