如果你怀疑老公有外遇，搞不清楚真相的焦虑可能会吞噬你，下面教你谈判技巧。
三思后行
在你打算指责老公有外遇之前，仔细想想你为什么怀疑他有外遇。
他经常工作到很晚？你要想想，他是不是想赚更多的钱，而非外遇。
他性冷淡或拒绝你的性邀请？你要想想，他是不是最近压力大、沮丧或焦虑。
如果他本身对你很忠诚，无端地怀疑或指责他有外遇会损害你们的婚姻关系。
保持冷静
当你怀疑有外遇时，你可能会感到非常愤怒和感觉被侵犯。
不要带着愤怒的怒火找他谈，也不要在孩子们面前大吵大闹。
尖叫和指责（即使他有外遇）不会使婚姻问题解决变得更容易。
探寻真相
很多妻子怀疑丈夫外遇，是从一些奇怪的账单、消费小票、聊天记录或奇怪的电话开始。
但是，这并不意味着你要聘请私家侦探或在老公不知情的情况下跟踪他。
询问事实
询问事实，而不是他的行为。
“这是谁的手机号？” 或者“你为什么经常去这家餐厅？”
与大胆指责不忠相比，询问事实更有可能引出关于外遇的真相。
诚实原则
保持完全诚实。
如果他问：“你怀疑我有外遇吗？”
平静地回答，是的。
即使他因指控而生气，也要保持平静和诚实。
你希望他能诚实的回答你的问题，你就要诚实的面对他，面对自己。
沟通是关键
保持沟通。在你讨论你们清楚之前，不要中断，保持讨论，即便这需要很长时间。
如果他的外遇已经持续了很长时间，说明你们之间缺乏沟通更久。
改变不会在一夜之间发生
花时间解决你的婚姻问题，不要指望一夜之间改变。
你们两个都会有问题——在婚姻中没有人是完美的。
一起努力解决婚姻问题并找出你不快乐的原因。
如果夫妻双方都承诺诚实守信，信任就会再次建立。
寻求咨询
即使你认为你已经解决了你的婚姻问题。与婚姻咨询师的交流将帮助你发现让婚姻更深层的一些东西，并将帮助你建设性地解决问题。向婚姻专家学习沟通技巧有助于巩固你的婚姻和使自己成长。如果你现在存在情感困惑，不要硬撑，欢迎评论或私信交流。
