宗萨仁波切说： “福报是一种能力， 有没有福报不用问别人， 只需看自己的心是在欲望中， 还是在自在中。” 当我沉浸在经典的学习中时， 我的心是踏实的、平和的， 我的面庞是舒展的。 当我沉浸在读经中时， 我的心的平和喜悦的。 可是，当我在欲望中时， 我能感觉到自己被欲望支配， 我能感觉到我心和身体的不满足。 所以，保持觉知， 我们是能知道自己在欲望中， 还是在自在中。 多读诵经典， 自己也会慢慢被其熏染， 心也会更加清净自在。
看一眼是尊重，看完就走是生活
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