中世纪的城堡和城镇，别以为那时候的人都住在猪圈里。事实是，很多城堡和城镇都有自己的卫生设施。比如供水系统，虽然没有现代自来水那么方便，但他们会利用河流、泉水甚至人工水渠，把水引到城堡或城镇里。有些地方还有专门的水塔和管道，比如伦敦在13世纪就有了简单的供水网络。 再说排污系统，中世纪可不是随便把脏水泼街上。城镇里常见下水沟和排水渠，设计虽然简单，但能把废水排到河里或者城外。像巴黎这样的大城市，早在12世纪就有了地下排水系统，虽然不完美，但至少说明他们不是完全不管卫生。至于垃圾，城镇里会有专门的人负责清理，虽然效率不高，但比想象中“垃圾满天飞”强多了。考古发现也证实，很多地方的街道没那么脏，甚至还有公共厕所，比如伦敦的泰晤士河边就发现了中世纪的公厕遗迹。 城堡里更讲究，贵族可不想住得臭烘烘的。很多城堡有冲水厕所——没错，就是用重力把废物冲走的原始马桶。像英格兰的哈德利城堡，厕所直接连着外墙的排水管，废物顺着流到护城河里。虽然这对河水来说不是啥好事，但对住里面的人来说，起码屋里干净了。 聊完了公共设施，咱们再说说中世纪欧洲人的个人卫生。很多人觉得那时候的人不爱洗澡，其实这完全是误解。洗澡在中世纪一点都不稀奇，尤其是贵族和平民中的有钱人。历史文献里提到，贵族家里常备木桶澡盆，热水洗澡是日常。像13世纪的英格兰国王亨利三世，就有记录说他经常让人准备洗澡水。 普通人呢？虽然没贵族那么讲究，但也挺爱干净。教堂和修道院常有公共浴室，平民可以花点小钱去洗。考古还发现，有些村庄附近有天然温泉，村民会定期去泡澡。洗手也很普遍，尤其是吃饭前，中世纪的手稿里常画着贵族洗手的情景。至于刷牙，虽然没现代牙刷，但他们会用树枝或者布蘸盐擦牙，连口气都尽量保持清新。 衣服也得说一嘴。那时候的人很注意换洗衣物，尤其是内衣。文献显示，中世纪的家庭主妇会定期洗衣服，用草木灰做成的肥皂，虽然洗不白，但能去污。贵族甚至还有香料熏衣服的习惯，卫生之外还得有点“高级感”。所以，别以为中世纪的人都邋里邋遢，他们其实挺在乎个人形象的。 说到这儿，你可能有点懵：既然有这些卫生措施，为啥中世纪还老跟“脏”挂钩呢？这得从历史背景说起。中世纪的确有瘟疫，比如黑死病，死了好几千万人。但这不全是卫生问题，更多是医学知识不足和人口密集导致的。相比之下，当时的卫生设施和习惯，已经算得上用心了。 比如，修道院里特别讲究清洁，修士们每天洗手洗脸，还得保持环境整洁。城镇里也有法律规定不许乱扔垃圾，违者罚款。虽然执行力不咋地，但至少说明大家有卫生意识。再看看数据，考古学家发现，中世纪欧洲的骨骸里，牙齿健康状况比想象中好，说明饮食和口腔卫生没那么糟。 当然，也不是说中世纪的卫生完美无缺。穷人确实条件差，洗澡少、住得挤，排污系统也常堵塞。但这跟现代比不公平，毕竟科技水平摆在那儿。关键是，中世纪的人不是故意“脏”，而是在有限条件下尽力保持干净。
