我现在六十三岁,身体等各方面尚可,但是走起路来一年慢似一年,刚过花甲时一分钟130步可以持续15一20分钟,现在走10分钟就觉得累得不行。再就是过去的事情(或者人)脑子里过来越模糊,刚做过的事一会儿功夫就忘了。这可能就是自己一天天变老的实证吧。看来不服老不行啊! 老年人朋友你们有这种情况吗?请在评论区留言。
建议中老年人:除了牛奶要多吃这2样东西,腿脚有劲,增强抵抗力人到中年以后,身体
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我现在六十三岁,身体等各方面尚可,但是走起路来一年慢似一年,刚过花甲时一分钟130步可以持续15一20分钟,现在走10分钟就觉得累得不行。再就是过去的事情(或者人)脑子里过来越模糊,刚做过的事一会儿功夫就忘了。这可能就是自己一天天变老的实证吧。看来不服老不行啊! 老年人朋友你们有这种情况吗?请在评论区留言。
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