又是这个按摩床，其实现在我觉得这种运动拉伸的作用要比在外面按摩作用大。我之前肩膀

海语说汽车啊 2025-06-09 16:22:26

又是这个按摩床，

其实现在我觉得这种运动拉伸的作用要比在外面按摩作用大。

我之前肩膀和脖子总疼，现在不知道是练的还是拉的，

反正基本没怎么疼过了。

只是…拉伸的过程是真疼啊。 ​​​

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