看完这段话，你就不抑郁了：“人生的终点是死亡，百年之后，我们都将不复存在。我们辛勤努力一生，再多的金银财宝，也无法带走一分一毫；我们执着地追求一生，再多的爱恨情仇，也无法带走一丝一缕。人生最多三万天，最终注定归尘土。” 一个人，之所以痛苦，从目前看，只为眼前的三瓜两枣而烦恼，寝食难安。如果从整个生命长河来看，你所见截然不同，或许你心中会释然许多。 人生的痛苦，抑郁寡欢，闷闷不乐，都在于我们的眼界太低了，就像井口里的青蛙，你只看见井口一样的天空，你所有的喜怒哀乐都在这一片范围内。 一个人来到这个世界上，除了吃喝拉撒，满足最基本的口腹之欲，还应该提升眼界和认知，只有这样，你才不会为情所困，为事情所累。 人的一生，能够困住一定是你的在意，当你在意他，这件事情就会成为你的牢笼。 困住飞鸟的不是天空，而是它不敢展开的翅膀；困住游鱼的不是池塘，而是它忘记了自己会呼吸。 庄子说："井蛙不可以语于海，夏虫不可以语于冰。" 但人终究不是井蛙，也不是夏虫。心若向光，黑暗自散；眼若望远，近忧便轻。那些此刻让你辗转反侧的事，站在生命尽头回望，不过是长河里一朵转瞬即逝的浪花。 执念像握紧的拳头，攥得越紧，掌心的沙漏得越快。不如摊开手，让阳光穿过指缝，感受温暖在掌心流淌。烦恼本无根，只是心田里反复浇灌的杂草。拔掉它们，才能种下从容与欢喜。 生命如四季，有春华就有秋实，有酷暑就有寒冬。痛苦时想想，这不过是必经的一程。雨再大也会停，夜再黑也会亮，所有过不去的坎，回头看都成了风景。 眼界决定心境。站在山脚，满目皆是崎岖；登上峰顶，方知天地辽阔。把"为什么是我"换成"原来如此"，苦涩就酿成了回甘。那些让你夜不能寐的纠结，终会化作茶余饭后的淡然一笑。 人生如旅，行李带得太多，就走不快也走不远。放下不是失去，而是为了轻装前行。百年之后，谁还记得今日的得失？但此刻的阳光、微风、花开的声音，却是实实在在的拥有。 因此，把心放宽，让目光放远。活着不是为了带走什么，而是为了经历与感受。看淡得失，才能拥抱生命本真的美好；放下执念，方能遇见内心真正的自由。
