中医式生活、营养指导每天认识一种中药川芎川芎，是一种广泛用于活血化瘀的中药，被称

中医式生活、营养指导每天认识一种中药川芎

川芎，是一种广泛用于活血化瘀的中药，被称为“血中气药”。在中医中，它常用于治疗头痛、月经不调、风湿痹痛等症状，能行气活血、疏通经络，是中药调理中的重要药材。

今天，一起来认识这味祛风止痛、调和气血的川芎。

【药性】性温，味辛，归肝、胆、心包经

应用

1、外观呈不规则结节状，质地坚硬，带有淡淡的香气。

2、适合煎汤或入药膳，搭配当归、白芍等，调和气血，帮助缓解头痛。

3、在调经和血瘀引起的疼痛中，川芎是极好的配伍药材。

简单应用小贴士：

1、川芎煎汤：将川芎与当归、白芍、红枣煎煮，能够缓解气血不和引起的头痛和月经不调，适合女性日常调理。

2、川芎泡酒：将川芎与丹参、枸杞泡酒，帮助活血化瘀、祛风止痛，对风湿性疼痛、关节不适等有辅助作用。

3、川芎头痛茶：川芎与菊花、薄荷一起泡水饮用，能够疏风清热，缓解因风邪引起的头痛。

【用法及禁忌】

1、孕妇慎用，以免引起不适。

2、月经过多或有出血倾向的人群应避免使用，避免加重症状。

3、 体质偏热或经常口干易上火者慎用，以免引起上火。中医中药 、内行才知道