广东广州，一独居女子凌晨1点泡完脚突然不适，一边走一边掐着人中，硬撑着意识走到邻

广东广州，一独居女子凌晨1点泡完脚突然不适，一边走一边掐着人中，硬撑着意识走到邻居家门前狂拍邻居家门，大喊救命！

起因是：女子是独居女生，半夜用花椒泡脚，泡着泡着就感觉呼吸困难，要窒息。马上穿上衣服出门，边走边恰自己人中，怕突然昏厥。走到邻居家门口努力拍门并报警拨打110。

女子知道救护车已经在来的路上了，但是意识已经开始模糊了，想倒下。强撑着上了救护车。

到医院时女生双手已经僵硬了，有强烈的濒死感和窒息感。护士紧急打氧并监测心率血氧等指标。女子期间多次感觉自己要断气了。

最终被诊断为过度通气，二氧化碳浓度过低。呼吸性碱中毒导致。

女生和邻居除了等救护车啥也不会，要是大家都懂点“纸袋呼吸法”这种简单急救招儿，说不定她都不用遭双手僵硬、濒死感爆棚的罪了。

明明是想泡泡脚养生，结果差点把命搭进去，真应了那句“意外永远不知道什么时候来”。

现在网上铺天盖地的养生小妙招，大家随手刷到就跟着学，根本不琢磨是不是适合自己，这不是拿健康开玩笑嘛！

养生别瞎跟风，知识多学一点，对身边人多上心一点，保不齐哪天，这些“小举动”就能把自己从鬼门关拉回来！

你们尝试过哪些所谓的养生小妙招？