瞬间感受到了护肤信息差的杀伤力………
清洁适度：
别过度清洁皮肤，一天用洗面奶洗脸别超过两次。过度清洁会破坏皮肤屏障，让皮肤变得敏感又脆弱，不管多贵的洗面奶都别作妖。
精华选对：
精华别瞎跟风买，先搞清楚自己的肤质需求。抗老、保湿、美白功效各不同，选对了才不浪费钱。干皮别老盯着控油精华，油皮也别狂用滋润型，适合自己的才是最好的。
面膜适量：
片状面膜一周两到三次顶多了。它主要是即时补水，敷太多会让皮肤过度水合，引发炎症。而且敷完面膜记得洗脸，不然残留的精华液会堵塞毛孔。补水我喜欢用牧妍美肌面膜，年度爱用没有之一！！！敷个15分钟，整张脸就像刚做完spa，一整个滋润住了！摸起来软软弹弹的，不光及时补水效果nb，后续整整三天脸都是润的！是那种妆前简单涂个水都不会卡纹浮粉的程度！
面霜按需：
面霜和乳液并非必需，要是你前面的护肤步骤（水、精华、防晒等）做得足够，它们只是锦上添花。但如果皮肤特别干燥，一款好的面霜能锁水保湿。
美白祛斑谨慎：
别信那些快速美白祛斑的产品。如果效果立竿见影，大概率含激素、重金属等有害成分，美白祛斑是持久战，得选安全靠谱的产品慢慢调理。我一直在吃的奇动力vcve/葡萄籽，吃了好几年，数不清多少瓶了，肤色不均、痘印、暗沉发黄这些问题，大半年的样子就明显看到有变化，以前夏天手臂脖子会晒出分层，吃它之后没色差了，现在衣柜里花花绿绿的衣服都随便穿，顶着大素颜也敢出门，而且还经常被同事夸我皮肤好白好透亮。
防晒关键：
防晒是抗老的关键。别管阴天晴天，室内室外，只要有紫外线就得防晒。防晒霜、遮阳伞、帽子、墨镜都用起来，全方位保护肌肤，不然皱纹和色斑迟早找上门。
去角质节制：
去角质别太勤，不管是磨砂膏还是酸类去角质产品，两周一次就够了。频繁去角质会让皮肤变薄，出现红血丝等问题，到时候哭都来不及。新手、想要温和又怕刺激的，用ifm乳糖酸啫喱，洗的时候打圈按摩，黑头直接被打包带走，毛孔瞬间舒爽通透，差不多用个几次就能感觉到皮肤平滑了许多，闭口下去后感觉化妆都特别服帖。
祛痘勿挤：
长痘别乱挤。手上细菌多，挤痘容易引发炎症、留疤，严重的还会导致感染。老老实实做好清洁，用祛痘产品，让痘痘自然消退。
自制面膜风险：
自制面膜风险高。水果、蔬菜直接敷脸上，可能含有刺激成分，还容易滋生细菌，别为了省钱折腾自己的脸。
