都说：“成年人的世界是永远不会停止的大雨淋漓。” 在背负了常人难以想象的压力，而对未来失去希望后，你会做出什么样的选择呢？ 2025年4月底，山东正安救援队的一名队员发布了一则求助帖，希望广大网友帮忙，寻找一个叫作董星的29岁青年。 这个青年来自山东齐河，在济南工作，平时是一个性格开朗活泼、热爱生活的人； 可是在最近，他似乎受到了很大的打击，选择了结束自己的生命。 在4月23日，他给母亲发送了这样一段话：“对不起，妈，我犯了些错，给家里丢人了。手机密码888888希望下辈子还能当你的儿子。” 随后，董星给母亲转去了11449元，有零有整，应该是身上的全部积蓄，再之后，他就失去了联系。 救援队员搜索发现，董星的车停在了黄河大桥的桥面上，手机身份证等等重要物品都在车里，唯独人却消失了； 很有可能是已经选择了轻生，从黄河大桥上跳了下去。 到底有什么样的困难，能让这个正值大好年华的青年不顾家人、不顾亲友，毅然决然地选择了这样的方式逃避呢？ 我们暂时不得而知，但也能够从中窥见一丝当代年轻人们正在承担的压力和心理负担。 被困现实中的年轻生命 如今，自杀这个笼罩在无数青少年家长头顶上的阴云，其危险程度已经越来越深入人心。 现在的自杀行为年龄年轻化，已经不是十三四岁、十六七岁的青少年了； 而就在5月19日晚上，福建一个年仅九岁的孩子跳楼自杀身亡，让人痛惜无比。 据悉，这个小朋友叫朱宏鑫，7岁时就能参加围棋6段赛，足见其在围棋方面的天赋异禀。 可就是这么一个天才神童，却被其父亲长期极端殴打、辱骂打压； 在5月份输了一场比赛后，在公共场合、众目睽睽之下，被父亲狠狠踢了一脚，踢得他摔在地上疼得爬不起来。 也正因如此，或许这孩子才最终无法忍受这样的压力，选择了离开这个世界。 而有勇气自杀的人，都是反复暴露于痛苦事件之中。 个体慢慢降低了对死亡的恐惧，甚至开始期待死亡；他们的痛苦阈值也渐渐降低，因为遭受到的痛苦太多，已经产生了耐受。 当下和未来 回看过去，再展望未来，你会觉得你是一个生活有希望的人吗？ 你觉得你的当下是正在被浪费还是正在被享受？ 我们活着，其实不仅是盼望着未来、也是沉浸在过去，更是享受着当下。 前两天刚看过一个博主的帖子，博主自述自己得了癌症，但是得癌之后好像生活变得更加轻松了。 她说：“爸爸妈妈，其实我在知道自己得了癌症之后真的真的很开心，世俗的压力太大了，以前的人生我不敢回味，以后的人生更是迷茫。” “摆脱了原轨道的生活之后，身心得到了前所未有的放松，不再小心翼翼地活着。” “我休了学，去体验一个人租房、找工作、上班、去各种各样的局，交形形色色的朋友们，直视我原本不敢直视的眼睛，说我原本不敢说的话。” “除了在疾病和化疗中一败涂地，以及担负着对父母的愧疚之心之外，爽的我想在人群里跳舞。” 看过这段文字，真是让人感觉到既悲哀又讽刺。 当人已经失去了未来、不再对未来有所期盼，才能真正活在当下，做一回自己。 生命是最宝贵的财富 但正是因为当下正在经历，而未来可以有千千万万种可能，所以我们才要珍惜自己的生命，去改变未来的道路。 C.R. Snyder提出的希望理论指出，希望是一种积极的心理状态，是个体设定的目标、行动的计划和做事情的推动力。 生命永远是“1”，其他的任何事都是“0”，只要人还在，就有脱离当前困境的机会，也有重新铸造未来的可能。 但没有了生命，这世界上的一切都会消失殆尽，就算有扭转的机会、有想要帮助你的人们，也再来不及看他们最后一眼了。 每一个生命的消失，都不仅仅是家庭的痛苦，还有社会的损失，任何一个心灵的挣扎都值得我们去关注。 人活在世上，总要有几个值得你铭记的瞬间。 就像《哈利波特》中，作者罗琳用吸走人们一切快乐、带来无限寒冷和麻木的怪物“摄魂怪”来指代抑郁症； 而打败“摄魂怪”的方法就是回想令你感到快乐的瞬间。 那些充满希望的记忆、留存在脑海里每一个值得我们铭记的瞬间，都可以帮助我们好好活下去。 在面对生活的压力和挑战时，我们不能让绝望占据心灵。或许你会感觉到长时间的无助和迷茫，觉得周围一片黑暗没有任何曙光。 但是希望是永存的，只需要一点点的爱就可以让希望之火重新燃起。 愿大家都能够被爱和关怀包围，也能以同样的行动去守护其他的生命，让希望的光芒能够照亮每一个角落。 -The End - 作者-专序
