“蹲坑玩手机的代价！”浙江一位17岁的高中生正上厕所刷着视频，忽然感觉不对劲——下体凉嗖嗖的，低头一看，居然有一截肠子从肛门滑了出来！
吓得他顾不得穿裤子，直接奔向医院，医生检查后，确诊为脱肛，必须手术处理，而且造成这个问题的根源是：蹲坑刷手机时间太长了。 医生表示，这并非个例，近几年脱肛、痔疮等肛肠问题患者日趋年轻化，很多都是因为如厕时玩手机、久蹲不动造成的。
上厕所，本该是件几分钟解决的事，但被手机一拖，半小时、一小时都成了家常便饭。
长时间增加腹部压力，加上重力作用，直肠黏膜就像被硬拉出来的橡皮筋，时间久了自然收不回去。
有些人觉得上厕所是“最后的个人空间”，不刷会感觉不自在，但身体可不答应，老一辈讲“饭后百步走，蹲坑不久留”，是有科学道理的。
医学上也建议：上厕所5分钟内最好完成，最多别超过10分钟，痔疮患者更要控制在3分钟内。
有网友说：“得赶紧盯着孩子上厕所时间，不能再放任自流”，还有人直言：“手机还跟肛肠科挂上钩了，真讽刺。”
所以说，再忙、再累、再想摸鱼，也别在厕所待太久。培养良好的如厕习惯，才是给自己身体最基本的尊重，别等躺在病床上，才后悔当初那几分钟没控制住。
对此大家有什么看法？
扯淡。直肠是有系膜韧带固定在骶骨和骨盆上的，而且直肠末端和肛门是融合的（或者说这俩就是同源发育的），你蹲再久也不可能把韧带给拉断了。直肠脱垂的好发人群一是老人儿童，前者韧带松弛后者韧带发育不全，说白了就是韧带吊不住肠子；二是便秘或长期腹泻者，直肠壶腹内容物太多超过韧带承受能力，也就是屎太多坠的；三是重体力劳动者，干活尤其是搬运重物时腹肌过度收缩加上憋气膈肌下移，两者共同压迫腹腔导致腹压过高把肠子挤出来了。
用户75xxx42
从上学的时候蹲坑看小说到现在蹲坑看手机，最少半小时，，，二十年了也没事
大蒜头 回复 05-29 19:50
呵呵，等年纪上去了就来了[滑稽笑]
mmm1233 回复 05-29 18:52
我以前下班回家就蹲着看电视，蹲到半夜……
醉月玄晶
那也是便秘，不是蹲坑玩手机的锅。
宇宙
好像谁没蹲过一小时的坑似的!
不信网红不买带货
普通人哪那么容易脱肛？才17岁，肯定有故事[捂脸哭]
YUNPENG
蹲久了真容易得痔疮
用户17xxx01 回复 05-29 22:19
坐久了才是，蹲的不会
用户14xxx52
玩的太花了
飞天
你只知其一，不知其二。还有一种脱垂叫直肠粘膜脱垂，与系膜韧带无关。
西门左首
这可能是被爆过，和蹲厕所有什么关系。
认蒸你就熟了
这样是不是刚拉一泡出来就得收工了[哈哈笑]
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吓得我赶紧放下手机，拿起手纸[大哭][大哭][大哭]
爱吃萝丝
假，跟蹲得久没啥关系，估计是太瘦了
人生如初见
没来急穿裤子，裸奔吗
避风港
同学们啊！人家不清🈳肚子里面的东西就是不起来啊，肚子里的：哥几个咱们还是自己出去吧，此处不留爷，自有留爷处，处处不留爷，爷就睡马路呀！！！
违规名称10086
哎，由于每天带薪拉屎两小时，导致得痔疮了，痛了两个多礼拜，以后带薪拉屎得少量多次
晓风微凉
这个怪时间吗？水分少便秘呗
看世界
一杯茶一盒烟，蹲坑刷剧乐翻天。
用户10xxx68
基佬
海阔凭鱼跃
我至少半小时，四五十分钟是常规操作，不看手机3分钟[滑稽笑][滑稽笑]
charliewaffles
跟蹲坑真的没关系
嗯嗯嗯
胡说八道，蹲时间太长？怕是那里发育不太好吧
月下狂想曲
5分钟蹲坑？屎都没走到一半[抠鼻]
ILNBA
我不信除非你给我两百块，哪里有这么好的事情来的[红脸笑]
tnzoo
有大兄弟帮忙
我来自江湖
现在什么都撤上手机，只要一出事就是手机背锅[开怀大笑][开怀大笑]
嚭丫
便秘这锅手机能背吗？
冷雨寒云粽叶尹
自己玩的花搞坏了怪手机，实在不该，当年我便秘一个半小时也没出来过啊，谎言也 太假了