运动是治愈情绪的特效药减肥会治愈所有不好的情绪,它让你找到宣泄情绪的出口,当你大

情思语路 2025-05-25 09:24:50

运动是治愈情绪的特效药

减肥会治愈所有不好的情绪,它让你找到宣泄情绪的出口,当你大汗淋漓后,就会释放出更多的内酚酞和多巴胺,抚慰心灵的阵痛,让人愉悦,坏情绪便会烟消云散,心底全是信心和坦荡。当你压力大时,情绪不好, ​思绪陷入困境的时候,就让身体先动起来吧!!情绪控制减压 ​ ​​​

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