就拿最近的朱媛媛得癌症去世来说，有这么一个细节，她的丈夫辛柏青说，我跟朱媛媛吵架，永远都是我道歉，但是她还是会咄咄逼人说我。
这种对话揭示了人们在生活中遇到的情绪和身体的健康问题。情绪上的负担往往会在我们心中留下一道长久的伤痕，影响身心健康。就像当你和别人发生争执，即使过去了几天，那股怒火可能仍然在你心里燃烧夜不能寐。不过，若能及时调整心态，也许能从根本上缓解这些问题。
古人早就有智慧之言：“善用心得百病消。”近现代的医学研究更是揭示出，情绪对免疫系统的极大影响：乐观的情绪能帮大脑分泌有益物质，增强免疫力，而负面的情绪则会干扰身体的正常运作。因此，为了自己的身体健康，学会调整情绪十分关键。
朱媛媛的性格较急，一碰到困惑便拉着辛柏青沟通，而辛柏青却觉得无需多言。这段相处模式像一面镜子，不仅反映了她在和癌症抗争五年间未被注意到的情绪波动，更是她疾病发展的背景。
将视线转回到朱媛媛的艺术生涯，她以坚韧的母亲形象深入人心，但纵观她的生活，可以看到她与癌症的纠缠远没有舞台上那么简单。据健康博主指出，她的病情特征非常符合卵巢癌这种“沉默杀手”的表现。早期科学研究已经揭示了女性长期处于压抑的情绪状态，会增加卵巢癌的风险。
在与癌症对抗期间，她依然完成了《送你一朵小红花》和《我的姐姐》等作品。摄影机前她将眼前的苦涩隐藏，而在私人时间，她却只有独自面对化疗的艰辛。这份对艺术的极致追求无形中筑起了一堵情绪高墙，挡住了她的真实与脆弱。
她在婚姻中执拗的性格，在争执中需要对方反复道歉却又很难达成和解。这样的性格中正好展现出A型性格的典型特征 —— 对名誉的执着，易怒而急躁。研究表明，A型性格人士的皮质醇水平偏高，这种激素在长时间高压下会抑制免疫细胞，给癌细胞的滋生提供温床。
令人心痛的例子还有日本歌手高见知佳，她在确诊卵巢癌后短短两个月就去世了。安吉丽娜·朱莉则是因家族遗传史选择预防性手术，而朱媛媛则在确诊后继续沉默面对，性格的差异无意中也影响着病程的不同结果。
世界卫生组织指出有70%的疾病与情绪挂钩。当朱媛媛在拍完《造城者》后17天，仍坚持宣传，免疫系统正承受更大的压力：长时间的高压状态会使NK细胞活性下降，助长疾病的发展。这种与病为伍的敬业精神，虽可能带来些许心理安慰，却也可能阻碍了治疗的效果。
朱媛媛的去世带给我们一个严酷的觉醒：现代人追求的完美形象，或许正在不知不觉中损害我们的健康。在她选择简单治丧、拒绝悲情的背后，蕴藏着她五年抗癌的宁静与决然。当我们回顾她未曾被揭开的争执与强忍泪水的时刻，或许能看到一个更全面的事实——癌症，并不是某一天忽然降临的灾难，而是情绪、性格与生活方式一同构建而成的长期影响。
在《送你一朵小红花》中，她曾道：“每个人都会面对失去。”若能早些学会与情绪和睦相处，生命或许会有截然不同的演绎。
