高血压一口酒都不能喝？医生强调：血压高还喝酒，3个后果要知道 饮酒，生活的“调味品”，可高血压患者真能随意喝？ 《中国心血管病学会调查》2024年数据显示，全国超六成高血压患者对饮酒影响认知不足，部分因忽视酒精危害导致病情加重。有人觉得小酌无妨，有人怕一滴酒都致命。医生提醒：高血压喝酒需谨慎，了解3个后果最关键！ 为啥高血压忌酒？ 因为酒精刺激血管、升高血压，干扰药物疗效，增加心脑血管风险。得科学控制，量力而行。 这3误区，饮酒的“陷阱” 专家指出，关于高血压与饮酒的认知常有这3个误解： 第一，少量喝酒没事。 即使小量酒精也可能引发血压波动，长期累积损伤血管。 第二，红酒对心脏好。 红酒含酒精，高血压患者喝无益，所谓“护心”缺乏依据。 第三，比别人喝得多才危险。 个人体质不同，盲目比较可能掩盖自身健康风险。 医生建议： 高血压患者最好戒酒，因酒精可能导致血压骤升、心律失常和脑卒中三大后果。研究显示，长期饮酒患者心血管事件风险高出30%。 若难以戒酒，需严格限量，男性每日不超过25克酒精（约一小杯红酒），女性减半，并避免烈酒。服药期间尤其忌酒，以免降低药效或加重副作用。定期监测血压，保持低盐饮食和适度运动。及时咨询医生，调整生活方式，科学控压，自然护心脑健康，远离饮酒隐患！
