大家别羡慕孙颖莎26分钟赢球了! 特意查了一下,她的训练日常 给我吓了一

笑云起云落 2025-05-19 17:12:12

大家别羡慕孙颖莎26分钟赢球了! 特意查了一下,她的训练日常 给我吓了一跳,单是一点我们就做不到 多哈世乒赛首轮临时调整赛程,对手从轮空改成18岁新人,她提前一小时上场照样零封对手。 26分钟里每个球都要算准落点,对手还没摸清球路比赛就结束了。 普通人赶个临时会议都手忙脚乱,她每天五点起床先跑三公里,上午练发球接发球,下午做四组核心训练,晚上加练混双到十点,睡前还要看两小时录像。 那些夸她赢球轻松的人,怕是没见过训练场早上五点的灯光。咱们按时吃饭睡觉就是福气,日子稳当比啥都强!

0 阅读:132
笑云起云落

笑云起云落

笑看云起云落