多巴胺内部奖励机制，一旦被激活，人就会体验到快乐。运动，做有意义和慈善的的事，是

雪宁宁 2025-05-12 08:19:18

多巴胺内部奖励机制，一旦被激活，人就会体验到快乐。运动，做有意义和慈善的的事，是得到正确多巴胺和血清素方式的来源，反之会掉入多巴胺的陷阱，让人不能自拔，恶性循环。

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