医学生plog｜春季如何应对过m性鼻炎

- hello姐妹们下午好 - 欢迎收看甜崽的plog 主业 🧑‍⚕ 副业 五线小博主 - 春夏交替 花粉、柳絮横行 这个时候 过m性鼻炎星人真是难受 打喷嚏 流鼻涕成为日常 严重影响生活。 作为一名过m性鼻炎患者 怎样才能逃过花粉的攻击呢？以我自身的经验 需要做到以下几点： 1⃣ 寻找并明确过m原 及时规避过m原是预防的重点 可以有效的减轻鼻炎症状 2⃣ 有鼻塞 鼻痒 打喷嚏的症状时 可通过洗鼻来改善不适 家里常备海盐水喷雾剂 或者生理盐水滴鼻剂 早晚各一次 3⃣犯鼻炎应避免吃辛辣 油腻的食物 这些食物可能会刺j鼻腔 加重鼻炎症状 4⃣犯鼻炎应多吃蔬菜 水果等富含维生素和矿物质的食物 以增强身体的免疫力 5⃣可以常备鼻炎💊 最近一年 我用的都是中国药材鼻炎康片 专业护鼻40年 央企大品牌 值得信赖 我一般是饭后半小时用温水服用 可以减少💊物的刺j 吃了这个后，鼻子通畅了很多 打喷嚏的情况有所改善 也不会一直流鼻涕了 如果换季鼻炎发作 或者春季出门花粉过m 都可以试试我上面的方法 只要坚持 鼻炎症状一定会有改善的。