山楂配一物，保温杯里泡，消食又消脂！ 山楂既是食物又是药材，《本草纲目》记载它能“消食化积”，现代研究也发现它含有促进脂肪分解的成分。 1.“容易水肿”的人：山楂干1、干荷叶，茯苓。 【功效】：荷叶能帮助排出体内多余水分，茯苓健脾祛湿，和山楂搭配就像给身体“排水”又“助消化”。坚持喝两周左右，会觉得身体轻快些，腰腹没那么胀了。 2.“压力型肥胖”：山楂干、陈皮，炒麦芽。 【功效】：陈皮能理顺闷气，炒麦芽化解面食积滞，特别适合经常应酬、情绪焦虑的人。喝完会感觉胃里堵着的那口气顺了，肚子慢慢变软。 3.“怕冷又便秘”的体质：山楂干、炒决明子，玫瑰花。 【功效】：决明子润肠通便，玫瑰花活血暖身，这样搭配既不会太寒凉，又能改善肠道。喝上半个月，排便规律了，小腹也会轻松不少。
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