分享几个祛斑外敷小方以及预防起斑的饮品、穴位
前段时间分享了自己试用去疣偏方的过程，我用半个月的时间验证了这个去疣偏方，身上的疣和瘊子真的去掉了点蓝字可查看，评论区反应热烈，还有热心的朋友分享了自己用过的一些有效方法。在此非常感谢大家。也有朋友问有没有祛斑的偏方，祛斑偏方由古至今民间流传记录的也很多，毕竟爱美之心人皆有之，大家都希望自己脸上干干净净的。
形成斑的原因很多，有内在因素，比如遗传与体质，激素变化，年龄增长，慢性疾病等；也有外在因素，像紫外线刺激黑色素细胞产生更多黑色素，长期日晒会加速皮肤老化，斑点加深，形成晒斑、雀斑。还有不良的生活习惯，比如熬夜会加速黑色素生成。使用劣质化妆品（含重金属、激素）也可能诱发色斑。
祛斑要比去疣更难一些，雀斑无法快速解决，需要长时间的坚持。而且有些斑去掉之后还会再长，如果想要彻底的祛斑，最好配合一些中医内调的方法，内调外敷的效果会更好。
无论黄褐斑还是雀斑都会随着年龄的增长而增多，祛斑就是和时间赛跑，下面就将我知道的一些祛斑偏方分享给大家，需要的就马上行动。
1、黑痣
方法:取一抓花生米烧焦捣碎,再用适量酒精调匀,涂痣上,每晚睡前涂上并包好,次日晨洗去,连用半月可消除黑痣,但大痣则需1个月。
2、雀斑
方法:杏仁 5 钱,研磨成细粉,鸡蛋清调成糊,每晚睡前涂面部,次日清晨温水洗去。每天一次,10~15天见效且不复发。
3、黄褐斑
方法：莱菔子外敷祛
用小火炒至略焦且闻有香气时取出,冷却后研极碎,装瓶备用。每天取少许,用温水调匀,涂于患处,10~15分钟后洗去。可淡化色斑。
[分析]莱菔子(即萝卜籽)气味辛甘,长于利气而治痰,能调和脾胃升降气机,以及消谷食积滞。莱菔子通过“去痰癖、化积滞、散瘀血”而达到祛斑效果。药理研究表明,莱菔子所含的黄酮类是一种有效的自由基清除剂,能减少细胞内酯褐素的蓄积,消除面部黑色素的沉着,还能使面部滋润、柔嫩。
4、色斑
[方一]将黑牵牛去壳研成极细粉末,鸡蛋清调成糊状。每晚用以敷面,晨起洗去。
[方二]将茯苓研成极细的粉末,加适量蜂蜜调成膏状,每晚用来敷面,晨起洗去。
[方三]白术20 克,在100毫升米醋中浸7日，取醋搽雀斑，日久可退。
[方四]珍珠粉适量，水调匀,敷面部,每日一次。
[方五]藏红花少许，少量温开水冲泡，取少量蜂蜜调匀,敷面,每日一次。
[方六]柠檬汁加冰糖食用。柠檬汁中含大量维生素 C,可以抑制黑色素的形成。
[方七]茄子一个,切片取汁,局部涂搽,每日3次，连续7日为一个疗程。
俗话说，预防大于治疗，如果我们平时注意防护（做好防晒），饮食上合理搭配，刻意调理，也能预防色斑的形成。比如西红柿汁和柠檬汁。
西红柿汁
[方药]西红柿适量。
[用法]每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。
[分析]西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩、黑斑消退。
[功效]对治疗雀斑有效。
柠檬冰糖汁
[方药]柠檬汁和冰糖适量。
[用法]将柠檬榨汁,加冰糖适量饮用。
[分析]柠檬中含有丰富的维生素C,每100 克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。
[功效]常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素色斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。
如果你觉得外敷和内服都比较麻烦，那么还可以尝试一些穴位按摩的方法，比如血海穴：
可以每天坚持点揉两侧血海3分钟，力量不宜太大,要以轻柔为原则,能感到穴位处有酸胀感即可。每天上午9~11点刺激血海祛斑效果最好,这个时段是脾经经气的旺时,人体阳气呈上升趋势，所以直接按揉即可。
[分析]血海穴是生血和活血化瘀的要穴,这样找位置：坐位屈膝，用手掌包裹膝盖，拇指自然放于膝盖内侧，拇指指尖所指的隆起处即为血海穴（大约在膝盖骨内上角上方约三横指处）。
[功效]适用于消除雀斑。【来源]《医药星期三》
血海穴的功能：调经统血、健脾化湿。
主治：月经不调、痛经、崩漏、荨麻疹、湿疹、皮肤瘙痒、膝关节疼痛等。
注意事项：
1、本文提及的偏方来源于民间经验或参考民间良方书籍，未经大规模临床验证，效果因人而异。
2. 皮肤问题涉及健康，自行尝试偏方前请务必：
咨询专业皮肤科医生，尤其是孕妇、哺乳期女性或慢性病患者。
进行皮肤测试（如耳后、手腕试用24小时观察反应）。
3. 因使用偏方导致的过敏、色沉加重或其他不良反应，责任需自行承担。
**提示**：若斑点伴随瘙痒、溃烂、快速扩散，需立即就医
