年纪大了， 为什么要时常出去“走一走”？ 倘若你有时间、有条件和有精力的话。…… 因为长时间呆在家里会失去灵气，或长期封闭自己会灵气尽失。久坐伤肉、久卧伤气，身心会产生疲惫。……大自然中的山川草木、阳光雨露、能沐浴身心。走出去，呼吸新鲜空气、感受大自然的生机、会使身体充满活力，精神气渐加旺盛。神清气爽，有益于身心健康。 所以你不妨创造条件，多出门“走一走”，把每个今天过好，就是很好的一生。 …… 点滴//心得，网图致谢！
年纪大了， 为什么要时常出去“走一走”？ 倘若你有时间、有条件和有精力的话。……
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2025-05-07 15:48:09
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