2岁+宝宝早餐，你们去做这个！！蓝莓苹果松饼 宝宝手指食物天花板🍎🫐蓝莓苹果松饼 松软香甜超简单！ 材料清单🌟 🍎 苹果果肉50g 🌾 低筋面粉40g 🥚 鸡蛋1枚（敏宝可不放） 🫐 蓝莓适量（点缀神器） 魔法步骤✨ 1⃣ 预处理： 苹果切块 | 蓝莓对半切 留5-6颗完整蓝莓备用 2⃣灵魂搅拌 所有食材倒入辅食机（留出装饰蓝莓） ⚠️注意点：搅打3-5分钟，每打30秒停10秒 ✅成功标志：出现密集气泡+酸奶流动质地 3⃣煎制秘诀 🔥冷锅倒入面糊（从高处自然滴落） 💎表面嵌入预留蓝莓 👀观察状态：边缘凝固+密集气泡=翻面信号 ✨黄金法则：全程小火！小火！小火！ 营养加油站🚀 蓝莓花青素+苹果膳食纤维 锻炼抓握能力的手指食物 搅一搅就搞定的元气早餐 宝宝抢着吃的秘密武器！ 小贴士💡 面糊稠度可增减5g面粉调整 平底锅无需刷油更易成型 吃不完的密封冷冻可保存3天
