库里受伤!勇士凶多吉少! 西部半决赛G1次节,库里左腿筋拉伤离场,坚持两回合后退出比赛,勇士官方确认其本场不回归。腿筋拉伤是大腿后侧肌肉损伤,多因运动突然动作导致,及时处理可促进恢复。 症状:疼痛、肿胀、淤青、活动受限。急性期按RICE原则处理:休息、冰敷、加压、抬高;后期可热敷和锻炼。 注意:初期避免热敷和按摩;恢复期逐步拉伸和力量训练。预防:运动前热身、增强肌力、防疲劳。 恢复时间: I级(轻度):1-2周; II级(中度):3-6周; III级(重度):3个月以上,或需手术。
库里受伤!勇士凶多吉少! 西部半决赛G1次节,库里左腿筋拉伤离场,坚持两回合后退
暮色轻烟
2025-05-07 11:26:44
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