血糖高血压高血脂高哪个更危险
这其中，高血压是很多心血管意外事件的“沉默杀手”，而心血管疾病导致的死亡率，近年来在我国各种疾病导致死亡率里排名第一。
因此，虽然三高都很危险，但高血压导致的意外（不论急性慢性）可能最高也是最危险。
要想降压，离不开改变饮食模式和生活方式。✅ 减少饮食钠盐摄入，是最简单有效的措施——也就是让自己的口味不那么“重”。每天添加盐摄入量别超5克。
另外，反复推荐大家将普通钠盐更换为✅ 低钠盐🧂——就能有效改善血压哦～尤其时适合口重已经焊在骨子里的朋友！[doge]
20年高血压，一味钩藤足浴降下来！高血压为临床常见病。笔者采用单味中药钩藤浸泡浴
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