这两天听徐老师和做老师对话《灵枢经》，讲到太白穴。徐老师说，如果一个人出现了光吃不长肉，或者是怎么吃也还是消瘦，或者总是在漏精漏气，从完谷不化的角度理解，也就是说如果这个人是补中益气汤证，气虚，气虚发热，或者出现臓器下垂，一般大脚趾这块的肌肉是萎缩的，容易在太白这里观察到一些迹象。
此前，我按照左老师的立极针法，扎过几次太白穴，但非常疼，我那里还密布着青色的血管，很难在正骨缝的位置找到下针之处，偶尔扎进去了，也仅仅只能扎到比较浅的位置，就因为太疼，无法继续推进。
听课之后，我决定试试艾灸太白穴，吸收非常好，在灸的过程中，太白穴酸麻胀痛，脚偶尔整体弹动，酸胀感一直向上传递，直到腹部，我一直打嗝儿。一根艾条灸完，脚底及灸处变白变充盈，温热，小腿还有些酸胀。
徐老师和左老师的《灵枢经》课程，听后让人非常受益，即使大家没有学过扎针，用这个思路，结合自己会的方式，艾灸，刮痧，按摩，也是很好的。至于适不适合你，你可以观察身体的反应，和自己的感受。如此尝试，渐渐就可以找到适合你的调理方式。
