很多人觉得肝容易发脾气——比如生气后吃不下饭（肝克脾）、失眠上火（肝火旺），就像家里有个爱挑事的成员，总想打压它（平肝伐肝）。
肝属木，对应春天（木郁达之），就像自然界的树木发芽，是身体里的生机发动机。
如果把肝气砍掉（伐肝），就像春天不让树长叶子，人会失去生发之力（比如没胃口、没精力、月经不调）。
就像孩子调皮捣蛋，不能直接关禁闭，而是要引导他释放活力（比如踢球、画画）——肝气需要的是疏导而非压制。
寒气在哪，病就在哪！坚持做两件事，把你体内寒气统统赶出去！在日常生活中，你是否
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游戏人间
诵经念佛就可以治疗心理疾病，心情不好了念一会佛，心情就会变好，因为诵经念佛可以把让自己心情不好的负面情绪排出体外，负面情绪排出来了，心情就好了。可以试试念阿弥陀佛，观世音菩萨，药师琉璃光如来，大悲咒，心经，金刚经，地藏经，妙法莲华经等等，都有这个作用。