热量比肉还高的水果警惕！这5种水果热量比肉还高！①牛油果1颗≈3碗饭②榴莲10

好好娱乐啊 2025-04-29 12:51:28

热量比肉还高的水果警惕！这5种水果热量比肉还高！①牛油果1颗≈3碗饭 ②榴莲100克≈150大卡 ③椰子肉脂肪含量超猪肉 ④荔枝、龙眼糖分高易堆积，控重人群慎选！

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