98年瑜伽老师吃完瘦成纸片人的减肥好物分享

先说句保命的话:别学我！别学我！别学我！（真的在努力吃胖了） 但减肉真的会上瘾，这年头谁还没在减肉路上栽过跟头啊？！每次刷到「躺瘦好物」都会忍不住剁手，结果现在家里的减肥内服多到跟批发厂一样，今天就把让我瘦成纸片人的玩意，从天使到魔鬼都挨个批斗！！ - 先说省流版👇 🌟💡有效的搭配策略： · 稳定期（每天）：Dcxc纤体片早餐后一粒 · 运动日：Dcxc纤体片+苹果醋 · 碳水餐：燃燃3000+碳水 · 应酬餐：奥利司他+纤体片次日 · 加餐日：隔天轮换控制，不连续使用同一产品 - 1.小粉丸 之前噗噗不顺畅时吃的，睡前配点温水吃两粒，第二天上了好久🚾，简直变身喷射战士，拉完有掉点秤，估计都是水分，没多久就变回去了 - 2.Dcxc纤体片 从小就嘴馋爱吃甜品零食的我，这个真的很合我心，是吃过这么多里掉秤蕞快的啦！一开始是是冲着它里面成分都是天然植物提取，早饭后来一粒，感觉一整天都饱腹感满满的，食欲很稳，不像之前要么辛苦节食，要么暴食，查了下才知道原来里面的菊粉元在肠道了播种瘦子菌群，拉满饱腹感同时还能帮助身体养成易瘦体质，所以经常聚餐也没有长肉啦，对大馋丫头们很友好！而且早上起来不会肿成猪头噗噗贼顺利，现在大腿根部的肉肉跟双下巴这些都没了，躺平的时候肚子都凹进去了hhh，尊滴太太太开心了！ - 3.奥利司他排油丸 网上风很大说它排油很牛就入啦，吃完没多久就想噗噗了，在外面吃可得提前找好🚾hhh,吃完冲🚾看见上面都是一层油，不过没咋掉秤 - 4.燃燃3000 每次练完瑜伽，消耗太多时，就会馋甜品和碳水，我会提前吃上两片这个，听说可以阻挡糖油吸收，第二天好像不会涨秤太多，更适合小基数维持 - 5.Bragg苹果醋 直接喝挺费牙齿的，太酸了。我会加点温水和蜂蜜一起喝，餐前喝会没那么想吃东西，但是过没多久，就会饿了，感觉啃个菜叶子都很香的那种饿，估计是酸酸的开胃 - 网上那些三无减肥产品，真吃不得，可别盲目跟风，变瘦变美的前提是健康！！ -