管理期午餐分享～
小沙拉的减脂
2025-04-28 15:57:14
今日记录：168cm.52kg
由于我一直不停的炫健康餐，健康饮食结构坚持下来啦！
全靠我自己搭配的健康又养生，过程一点都不痛苦！因为真的很好吃呀！分享我的健康养生食谱！
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最近喝最多的就是北纬47°植物酵素乳
高蛋白💪+高纤维🌾+糙米酵素🍃一瓶=懒人养生早餐🥣+肠道SPA
✅懒人养生早餐（喝两瓶约=半斤菠菜的纤维量，营养又饱腹） ，早八人再也不用饿着肚子上班了
✅肠道SPA（东北糙米发酵的植物酵素乳，🍽️油腻大餐后也可来瓶～）
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口感巨丝滑细腻
喝起来是玉米的香甜，还有淡淡的东北糙米发酵的香气
是0添加蔗糖0反式脂肪酸的，干净无负担!
随手拿一瓶放包里当早餐，我又可以多睡十五分钟😴！
简直是早八党、熬夜党的续命水！
小tips：冷藏后口感更绝🧊，全家老小都能喝，建议囤货不然真的不够喝…
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