终于到87咯｜不节食不忌嘴（附减肥思路）
瘦了当辣妹了
2025-04-26 15:45:50
蕞胖110 历史新低79.5
79太瘦了 都说不好看 于是就增肥到85斤后维持了几年，前段时间吃要调理身体导致胖了十斤到95了 现在重启减月巴计划回归85 我一直都是生活化进行的 欢迎姐妹们一起打卡哟
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✅95到85重启减月巴：第二十五天
初始体重：95.4
昨日体重：87
今日体重：87.4⬆️0.4
目标体重：85
已掉：8
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✅运动
无 （姨妈期间肚子痛 ）
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✅今日碎碎念：
今天涨了0.4 没事 姨妈锁水而已 心态放平 我本来是易水肿体质 所以姨妈期间适合少喝水 昨天姨妈突然来了就忘了这事儿 喝了挺多的 也没怎么排尿 肯定锁水了 今天注意一下
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