董璇这婚离得全网心疼二胎孕期接澳洲急电怀二胎跨国奔波时她早看透了全网都在
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孕期控糖这样吃！长胎不长肉🥩
十六育儿说
2025-04-25 15:48:37
🤰妊娠期糖尿病是很多孕妈妈担心的一个事情，建议孕妈妈从怀孕初期就开始控糖✅
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合理饮食，大多可以控制血糖在满意范围，尽量选择粗，粮作为主食，并保持营养摄入的均衡，按时进行一日三餐。
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🔎控糖期间要合理安排饮食结构哦~
少吃多餐、控制水果的摄入、补充维生素C、补充蛋白质、戒掉高糖饮料🥤，少油少盐少糖！
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🌈希望所有的孕妈妈们产检一路绿灯，糖耐一次就过！😘
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