春节上秤,体重减了2公斤,现在隐隐有腹肌了[捂脸]。开始跑步的初心是健康,是要能陪你到99,不成想还练出点儿肌肉💪了。现在是跑步最好的时候了,每天一身汗,身体很清爽。开始跑步吧,会有意想不到的收获。
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