🌿跑过长距离才知道——真正的PB，藏在日常的健康法则里！
✅系统训练夯实基础，
✅深度睡眠重启状态，
✅营养摄入更是关键！
蒙牛牛奶用三重守护为跑者续航：
🔹天然乳蛋白——加速运动后肌肉恢复
🔹黄金钙磷比——筑牢关节“保护盾”
🔹B族维生素——高效转化能量不惧撞墙
带上蒙牛，让每一滴纯粹营养都化作赛道上的底气！🏅️
马拉松赛道的健康密码
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