晚上喝奶茶会失眠吗冷知识百科
茶中含有咖啡因，而且含量不低。
咖啡因是苦的，茶多酚是涩的（也带苦），所以“不苦不涩不是茶”。
如果是真奶做的奶茶，牛奶蛋白会与茶多酚结合，掩盖掉一部分苦涩味。而糖会掩盖苦味，所以奶茶的苦涩味就远低于纯茶。这也容易让人们忘了其中的咖啡因。从这个意义上说，奶茶是“咖啡刺客”。
不同的人对咖啡因的敏感程度不同。很多人喝下一点咖啡因，几个小时内都会很兴奋。这样的人，晚上喝奶茶就会失眠。
晚上喝奶茶会失眠吗冷知识百科茶中含有咖啡因，而且含量不低。咖啡因是苦的，茶多酚
紫青看生活
2025-04-19 22:56:48
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