今年这个光景，应该大多数人都有滑坡体验了吧。我自己其实两年前就明确感受到，我的人生正在步入低谷。但我现在的生活方式、精神状态，是我十年来最健康最积极的时候。我给自己确立了一个调节方法，我要追求过程，被过程驱动，而不是结果。我告诫自己要盯着我妈妈每次放化疗的SCC数值看，小一点就是好一点，而不是每天被“最后会不会彻底康复”这个妄念折磨。春节以来我的体脂率降了近8%，虽然体脂多低都不会让我变好看多少。我一直在筹备一本书稿，虽然写什么只有我自己知道，写完了也未必有人出版，但但我坚持每天都写，这个过程就让我满足了。从过程里获得满足，是衰退年代我们唯一能做的事。只要处于一个往前的过程里，那就算幸运啦。其他的东西都是命运决定的。
今年这个光景，应该大多数人都有滑坡体验了吧。我自己其实两年前就明确感受到，我的人
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2025-04-18 17:55:29
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