绝对不骗人‼️月子里我回到了80斤喝水果茶
宝影说育儿
2025-04-18 16:14:11
哺乳期喝水 月子水
激动又惊喜！
赶紧分享一下：月子我回到了80斤
全靠喝水果茶‼️
我还是很传统的，为了以后自己的身体，好好坐月子，该忌口忌口，不能吃的就不吃，新鲜水果寒凉，但是又要补充维生素，每天的喝水量达标，我就泡水果茶喝！
一包有三四种水果搭配，温热水泡，既补充维生素又保证喝水量充足，母乳也足！月子里每天上厕所也比较顺利！
⚠️月子里不要吃白粥，喝浓汤，热量真的太大！不爱喝水，就喝水果茶，亲测有用！
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