16km配速421，你们相信我，我也要相信自己

在北方的舅妈 2025-04-11 15:40:29
今天跟朋友们约了跑16km 跑到10km来了大部队训练，朋友嫌人多不好跑于是走了[喝奶茶R] 而我们的小火车最后只剩了俩人， 状态慢慢找回来了，低头一看表430配速实时心率竟然还没上155（我说跑起来怎么没感觉？ 这几年状态起起伏伏 也许是来时的路太过容易 往前走的路就变得异常曲折蜿蜒 但教练相信我 朋友相信我 你们相信我，我又怎么能够认输放弃？ 我可是心中住着猛虎的人。

0 阅读：1

猜你喜欢

在北方的舅妈

在北方的舅妈

感谢大家的关注

作者最新文章

1
11km，长跑人的身材不用来点评，基本都是细狗
2
四年前，我曾对喜欢跑步的人非常不解
3
觉得跑步会晒黑？换上新衣服告别焦虑
4
18km，目前167.4cm 体脂率15 体重94斤
5
18km跑完了，喜欢帅女人吧，那我就本色出演了
6
16公里，配速426，感觉跑步是最招黑的运动
7
14km，比起网感，我更喜欢跑步后的真实感
8
12km，难道下半辈子就这么开心的跑下去了吗？
9
主线任务已完成，2025年上马直通轻松拿下。
10
穿大坡王2代征战熊猫蜀道山，主打一个不服输

热门分类

推荐 热榜 军事 NBA 体育 社会 明星八卦 娱乐 财经 科技 汽车 历史 国际 游戏 动漫 公益 搞笑 商业 互联网 数码 国际足球 房产 家居 时尚 科学探索 职场 育儿 股票 教育 影视 情感 热点 中国军情 武器 中国南海 中国足球 亚洲杯 科比 综合体育 CBA 投资 楼市 大咖秀 外汇 创业 风口 SUV 豪车 概念车 优惠 新能源 美国 欧洲 朝日韩 俄罗斯 孕期 街拍 恋爱攻略 婚姻 正能量

体育TOP

1
张本宇在场边做梦没想到，他女儿昨天会输给陈幸同！她的每个球都在加转！这是张本美和
2
刘国梁辞职一下子坐实了两件“实事”陈梦、樊振东这些老将全程没个声儿，老领导离
3
美媒：新Goat的统治力！过去30个赛季的最佳小前锋​​​
4
湖人惜败森林狼，不得不承认的5个事实1、詹姆斯不是不行，登场40分钟，爆砍3
5
没头盔可能就over了
6
英雄迟暮，马叔难敌吴宜泽北京时间4月19日下午，2025年斯诺克世锦赛正赛第一
7
CBA最美老板娘，坐姿也相当霸气。
8
湖人不敌森林狼遭淘汰，谁才是输球的最大罪人，数据一目了然。1.詹姆斯，上场40
9
随着孙颖莎4-1郑怡静，晋级4强，女单最新夺冠概率如下4、其他——10%孙颖
10
看完森林狼湖人，我真感觉詹姆斯今年根本不用打，湖人都能夺冠

体育最新文章

1
全红婵每一跳得分都比陈芋汐低，全程看下来，总觉得不至于每一跳都被压制，但偏偏就这
2
全红婵输赢无所谓？当然不是呀！5月3日下午的跳水台，对全红婵来说，要挑
3
勇士管理层怒了，不仅仅是因为勇士105：117火箭，系列赛被追3：3平，还因为…
4
5月3日凌晨，跳水界可是炸开了锅！东方大国队，凌晨3点，5月3日，跳水界彻底沸腾
5
四强只差两组天王山狂野西部快船3-3掘金火箭3-3勇士雷霆4-0灰熊晋级
6
火箭是真留不住亚当斯了火箭战胜勇士迎来抢七大战，亚当斯替补上场31分钟砍下17
7
中超积分榜是越来越乱了，目前国安和上港都少赛一轮，如果这俩都赢球，那前四只有一分
8
湖人输球的原因找到了，这才是森林狼最致命的绝杀技啊！东契奇边线发球，脚不小心踩到
9
中超最新射手榜球员排名一览1、基莱斯（津门虎）7球法比奥（国安）
10
果然是一朝天子一朝臣。刘国梁当国乒主席看运动员训练，身边常是王楠、丁宁这些熟面孔