要把能量用掉，而不是耗掉。
学习做事和思考都是在用能，你用掉的能量反过来会滋养你。什么叫耗能？俗称想得多：
同事是不是说我坏话了？我拒绝别人人家会不会不高兴呀？前男友还会不会来找我呀？前男友过得好不好呀。我给他发信息他不理我怎么办？他到底怎么想的呀？
但凡还在耗能，都说明没有在一件事情上把能力拉到90%。那么得不到想要的结果也是必然，焦虑更是必然。
人生最顶级的自律，一定是精神上的自律。能在错误的路上及时掉头，能让万物为我赋能！
要把能量用掉，而不是耗掉。学习做事和思考都是在用能，你用掉的能量反过来会滋养你。
恒伟情感
2025-04-09 13:50:24
0
阅读：6
