吃胖了但是被告知营养不良💔 有一段时间特别沉迷于高热量的东西，炸的煎的烤的，即

赵大喜悦 2025-04-09 10:35:36

吃胖了但是被告知营养不良💔 有一段时间特别沉迷于高热量的东西，炸的煎的烤的，即使想要控制也控制不住，以前完全是不喜欢吃这些东西，胖是胖了但是营养不良，属于虚胖，甚至不断生病。先天之本强的耐造，弱的稍微打破了平衡就歇菜。最终还是强制性地回归吃健康的食物，身体真正需要的能量，白米饭家常菜。每一次都是用自己的生命验证平平常常才是真。为何人会发胖？减肥真的很难，说说你的减肥史不要命也要瘦

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